Savoir attacher sa Ceinture de Karaté

Un mois déjà et toujours le même problème ;-) si s'en est un.

Certaines ceintures semblent encore avoir décidé de vivre leur propre vie sur le tatami !

PAS DE PANIQUE 😄 ! Voici une astuce simple et efficace pour apprendre à bien nouer votre ceinture et éviter qu’elle ne se fasse la malle en plein kihon, kata ou kumite.

Un grand merci à Raphaël Orthega, 8ᵉ Dan, ancien arbitre international, professeur émérite et fondateur de notre beau club de Parentis-En-Born, d’avoir accepté de se prêter à l’exercice avec Angélique, membre active du bureau et pratiquante passionnée.

👊 Oss et bon entraînement à tous ! Olivier Sensei